Женский хоккей.
Идет набор в любительскую команду.
Женский хоккей - один из самых перспективных видов спорта в России, потому что каждая хоккеистка почти наверняка имеет возможность играть в профессиональном клубе и, соответственно, имеет огромный шанс стать участницей Олимпийских игр.
В ЛК Морозово группа любительская, мы берем всех девушек, независимо от уровня подготовки и опыта.
Тренер нашей школы МСМК по хоккею Силина Елена разработала методиуи индивидуальных тренировок, для отработки бросков, передач, финтов, подкаток и других навыков, которые позволяют нам сделать из учеников профессиональных защитников и нападающих. Постоянно совершенствуется техника катания хоккеиста.
Высокие результаты наших учеников доказывают эффективность занятий и высокий профессионализм тренерского состава. Уроки игры в хоккей приносят результат в долгосрочной перспективе.
Особое внимание на тренировках в зале уделяется развитию выносливости, гибкости, координации движений и улучшение физического здоровья.На льду внимание уделяется техническим элементам: технике катания лицом и спиной вперёд ,работа руками – дриблинг и финты,приём и передачи с удобной и не удобной стороны крюка,броскам с разных позиций, тактическим действиям защитника и нападающего.
Индивидуальные занятия хоккеем для взрослых, направленные на технику катания, включают следующие упражнений:
- посадка;
- угол и сила толчка;
- скольжение на внешних и внутренних ребрах;
- скрестный шаг;
- стартовая скорость;
- "улитка";
- правильная работа корпусом при катании вперед и в сторону.
Групповые тренировки по хоккею для взрослых проходят по станциям. Выделяют несколько типов групповых тренировок на льду:
- 1. Занятия для защитников и нападающих в хоккее направлены на отработку игровых ситуаций.Отрабатываются приемы игры в единоборствах против защитников и нападающих в разных игровых моментах.
- 2. Бросковые тренировки В ходе выполнения упражнений отрабатывается техника, сила и точность броска следующих типов:
- кистевой;
- с амплитудой;
- щелчок с ходу;
- с неудобной стороны крюка.
- 3. Индивидуальное мастерство в хоккее включает следующие упражнения:
- катание лицом и спиной с шайбой по специфики амплуа;
- дриблинг;
- финты;
- приём и передачи.
Расписание действительно с 1 сентября!
Дата | Время | Тренировка | Игра | Поле |
понедельник | --:-- - --:-- |
- | - | - |
--:-- - --:-- |
- | - | - | |
вторник | --:-- - --:-- |
- | - | - |
--:-- - --:-- |
- | - | - | |
среда | --:-- - --:-- |
- | - | - |
--:-- - --:-- |
- | - | - | |
четверг | --:-- - --:-- |
- | - | - |
--:-- - --:-- |
- | - | - | |
пятница | --:-- - --:-- |
- | - | - |
--:-- - --:-- |
- | - | - | |
суббота | --:-- - --:-- |
- | - | - |
--:-- - --:-- |
- | - | - | |
воскресенье | 11:15 - 12:30 | Лёд | 3 | |
10:00 - 11:00 | Зал | игровой зал |
ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!
Помимо основных тренировок, есть возможность записи на дополнительные занятия в школу хоккея.
Дополнительные тренировки – это отличный способ повысить уровень хоккейного мастерства, а так же усовершенствовать технику бросков у ребенка!
Преимущества школы хоккея Морозово
- квалифицированный тренерский состав;
- удобное время тренировок;
- индивидуальный подход к ребенку;
- обучение с раннего возраста;
- инновационная методика преподавания;
- проведение игр и соревнований
Для подробной информации и записи на занятия звоните по телефону: 8-903-577-45-25.
№ п/п | ФИО | Амплуа |