г. Москва, Новоостаповская ул., д. 5, стр 2

ХК «Морозово» женская хоккейная группа

Женский хоккей.

Идет набор в любительскую команду.

Женский хоккей - один из самых перспективных видов спорта в России, потому что каждая хоккеистка почти наверняка имеет возможность играть в профессиональном клубе и, соответственно, имеет огромный шанс стать участницей Олимпийских игр.

В ЛК Морозово группа любительская, мы берем всех девушек, независимо от уровня подготовки и опыта.

Тренер нашей школы МСМК по хоккею Силина Елена разработала методиуи индивидуальных тренировок, для отработки бросков, передач, финтов, подкаток и других навыков, которые позволяют нам сделать из учеников профессиональных защитников и нападающих. Постоянно совершенствуется техника катания хоккеиста.

Высокие результаты наших учеников доказывают эффективность занятий и высокий профессионализм тренерского состава. Уроки игры в хоккей приносят результат в долгосрочной перспективе.

Особое внимание на тренировках в зале уделяется развитию выносливости, гибкости, координации движений и улучшение физического здоровья.На льду внимание уделяется техническим элементам: технике катания лицом и спиной вперёд ,работа руками – дриблинг и финты,приём и передачи с удобной и не удобной стороны крюка,броскам с разных позиций, тактическим действиям защитника и нападающего.

Индивидуальные занятия хоккеем для взрослых, направленные на технику катания, включают следующие упражнений:

  • посадка;
  • угол и сила толчка;
  • скольжение на внешних и внутренних ребрах;
  • скрестный шаг;
  • стартовая скорость;
  • "улитка";
  • правильная работа корпусом при катании вперед и в сторону.

Групповые тренировки по хоккею для взрослых проходят по станциям. Выделяют несколько типов групповых тренировок на льду:

  • 1. Занятия для защитников и нападающих в хоккее направлены на отработку игровых ситуаций.Отрабатываются приемы игры в единоборствах против защитников и нападающих в разных игровых моментах.
  • 2. Бросковые тренировки В ходе выполнения упражнений отрабатывается техника, сила и точность броска следующих типов:
    • кистевой;
    • с амплитудой;
    • щелчок с ходу;
    • с неудобной стороны крюка.
  • 3. Индивидуальное мастерство в хоккее включает следующие упражнения:
    • катание лицом и спиной с шайбой по специфики амплуа;
    • дриблинг;
    • финты;
    • приём и передачи.

 

Расписание действительно с 1 сентября!

Дата Время Тренировка Игра Поле
понедельник --:-- - --:--
- - -
--:-- - --:--
- - -
вторник --:-- - --:--
- - -
--:-- - --:--
- - -
среда --:-- - --:--
- - -
--:-- - --:--
- - -
четверг --:-- - --:--
- - -
--:-- - --:--
- - -
пятница  --:-- - --:--
- - -
--:-- - --:--
- - -
суббота  --:-- - --:--
- - -
--:-- - --:--
- - -
воскресенье 11:15 - 12:30 Лёд   3
10:00 - 11:00 Зал   игровой зал

ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!

Помимо основных тренировок, есть возможность записи на дополнительные занятия в школу хоккея.

Дополнительные тренировки – это отличный способ повысить уровень хоккейного мастерства, а так же усовершенствовать технику бросков у ребенка!

Преимущества школы хоккея Морозово

  • квалифицированный тренерский состав;
  • удобное время тренировок;
  • индивидуальный подход к ребенку;
  • обучение с раннего возраста;
  • инновационная методика преподавания;
  • проведение игр и соревнований

Для подробной информации и записи на занятия звоните по телефону: 8-903-577-45-25.

№ п/п ФИО Амплуа